Нужен совет относительно аналитики!
Доброго времени суток!
У меня вопрос,вот я недавно понял что мне трудно не поддаватся эмоциям в принципе в любых ситуациях, хоть я и пытаюсь отойти от ситуации подальше или приблизиться и просто проанализировать. Чувствую будто бы мне не хватает "холодной аналитики". Как к ней прийти если вообще можно к ней прийти?
- TheBurnedFalling
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Философский штурм | Совместное философское творчество © 2006-2014
Сайт представляет собой площадку для функционирования философского интернет-сообщества, участники которого заинтересованы не только в индивидуальном, но и в коллективном философском творчестве.
Комментарии
Чтобы придти к холодной аналитике надо дожить до старости, выйти из репродуктивного возраста, когда исчезнут животные инстинкты, подавляющие разум. Есть такая русская пословица, утро вечера мудренее. Молодым она не понятна. Понятна становится в старости, когда пропадает утренняя эрекция и ни свет ни заря одолевают разные умные философские мысли вместо легкомысленных физиологических.
.
Клизму из ромашки.
Если неправ, пусть старшие товарищи меня поправят.
Здравствуйте, TheBurnedFalling.
Можно. Хотя процесс длительный и не 100%. По простой причине: основа эмоциональности в вашей особой устроенности ( в вашей физиологии). Вы не можете полностью прекратить или ограничить выброс тех или иных веществ и дальнейшее их влияние. Вы можете лишь переждать их действие не принимая в этот период никаких действий-решений. Это раз. Вы можете прежде что-то решить -сказать-сделать просто глубоко вздохнуть пяток раз и каждый раз медленно при этом выдохнуть, т.е. успокоиться. Это два. Если позволяет ситуация вообще возвращаться к волнующим вопросам утром следующего дня. Это три. Без тщательного обдумывания-размышления по теме не ... и т.д. и т.п.
Со временем вы это будете делать автоматически и чем лучше и дольше вы будете это делать, тем меньше будет выбрасываться веществ ... .
При этом каждый сбой (возврат к прежнему) будет вас немножко отбрасывать назад удлиняя путь.
Это надо сделать автоматическим алгоритмом реакции. Сознательно.
Проверено на себе.
Это как включать указатель поворотов при езде на автомобиле. Ежели делать это всякий раз при повороте не обращая внимания на обстоятельства (луг это, лес или городской перекрёсток и пр.), то через некоторое время вы будете делать это автоматически всегда. И это, возможно, предотвратит когда-нибудь аварию.
Так и с эмоциями. Эмоции - важнейшая часть ... . Без них не обойтись. Они нужны для оценки. И , ежели вам нужен ответ или решение, то вам не нужна оценка. от слвоа "совсем".
Запомните это: оценка и решение это разные оперы.
Для начала можно на картонке (типа, визитка) записать: "Эмоции это оценка, а мне надо решение или верный ответ. Остановись, глубоко вздохни, подумай и ... решай! Не оценивая."